Guides and Texts about the LGBTQIA+ community
Publications on ADHD.
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Pessoas neurodivergentes podem sofrer com disfunção executiva, encontrando obstáculos ao realizar tarefas consideradas simples ou triviais para pessoas típicas. Isto pode trazer sentimentos negativos como o estresse e a culpa por não conseguirem iniciar ou completar seus afazeres. Essas pessoas então procuram formas de conseguirem ser produtivas, uma das técnicas que podem ser utilizadas para contornar tais dificuldades é o Body Doubling.
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A disfunção executiva é algo que afeta diversas pessoas neurodivergentes ou com doenças psicológicas. Apesar de ser algo sério, real e extremamente incapacitante, é mal vista pelas pessoas de fora, que não buscam entender a raiz desse problema e jogam tudo no balaio da preguiça. Assim, é importante desmistificar a disfunção executiva e mostrar o que a diferencia da “preguiça comum”.
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Autodiagnóstico, frequentemente posto como autoidentificação, é um processo que, muitas vezes, é o primeiro passo para o entendimento de condições físicas e psicológicas de uma pessoa. Normalmente é nesse processo que identificamos os principais sintomas e vamos em busca de um diagnóstico formal (aquele avaliado por um profissional da área da saúde). Este diagnóstico, porém, pode ser difícil de conseguir, visto que o sistema de saúde pública no Brasil é bastante precário e as unidades particulares oferecem atendimentos muito caros para realidade da maioria da população.
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Stim ou stimming, apelidos para o termo “movimentos autoestimulatórios”, são movimentos repetitivos que autoestimulam um ou mais sentidos, de maneira regulada. Em outras palavras, trata-se de um mecanismo de autorregulação a emoções, em especial estresse, que também funciona como uma maneira de expressão e comunicação destas.