O termo masking, conhecido em português como camuflagem social e evidenciado principalmente no mundo do TEA (Transtorno do Espectro Autista), é, de forma simplificada, o fenômeno de esconder, mascarar e/ou camuflar comportamentos comuns da neurodivergência, como por exemplo a dificuldade em fazer contato visual e estereotipias (presença de comportamentos repetitivos, também conhecido como stim), para melhor adaptação aos contextos sociais.
Neurodivergência
Publicações sobre neurodivergência.
O Que é Body Doubling
Pessoas neurodivergentes podem sofrer com disfunção executiva, encontrando obstáculos ao realizar tarefas consideradas simples ou triviais para pessoas típicas. Isto pode trazer sentimentos negativos como o estresse e a culpa por não conseguirem iniciar ou completar seus afazeres. Essas pessoas então procuram formas de conseguirem ser produtivas, uma das técnicas que podem ser utilizadas para contornar tais dificuldades é o Body Doubling.
Ressaca social
Pessoas neurodivergentes enfrentam uma série de dificuldades sociais, como por exemplo a falta de acessibilidade em locais públicos e a imposição de normas neurotípicas e capacitistas enquanto há tentativas de se encaixar na sociedade.
Disfunção Executiva x Preguiça
A disfunção executiva é algo que afeta diversas pessoas neurodivergentes ou com doenças psicológicas. Apesar de ser algo sério, real e extremamente incapacitante, é mal vista pelas pessoas de fora, que não buscam entender a raiz desse problema e jogam tudo no balaio da preguiça. Assim, é importante desmistificar a disfunção executiva e mostrar o que a diferencia da “preguiça comum”.
Autoidentificação (Autodiagnóstico)
Autodiagnóstico, frequentemente posto como autoidentificação, é um processo que, muitas vezes, é o primeiro passo para o entendimento de condições físicas e psicológicas de uma pessoa. Normalmente é nesse processo que identificamos os principais sintomas e vamos em busca de um diagnóstico formal (aquele avaliado por um profissional da área da saúde). Este diagnóstico, porém, pode ser difícil de conseguir, visto que o sistema de saúde pública no Brasil é bastante precário e as unidades particulares oferecem atendimentos muito caros para realidade da maioria da população.
